Саня Пилатес Учитель

Адрес

Весь остров Ибица

GPS (Нажмите, чтобы открыть в Google Maps)

Расписание

Verano
Согласиться
зима
Согласиться

Саня - твой личный тренер и учитель пилатеса на Ибице. Занятия любого уровня, частные или в небольших группах, дома по всему острову

Тренируйся один раз с Санья это остаться с ней навсегда. его большой опыт и, прежде всего, его харизмаСделайте ваши сессии моменты наиболее интересными. Конечно, его требовательный характер также заставит вас потеть!

Саня начал свою карьеру в мире спорта в классической студии самого пилатеса. Такой уровень спроса и настойчивости позволили сегодня противостоять любым вызовам. Здесь эксперт в Пилатес коврик, пилатес классический (наземный) и в личном обучении. Вы просто должны выбрать, где вы хотите это сделать, потому что, да, Саня двигаться удобно, где вы предпочитаете. Лодки, виллы и отели вокруг острова, никаких проблем!

Обучение этого профессионала указано для все виды людей: спортсмены, люди, посвященные миру фитнеса кто хочет поддерживать свою хорошую форму или уровень, беременная (до и после родов), люди с травмами или пострадавшие в результате несчастного случая или операции. Способен придать любой уровень: базовый, средний и продвинутый.

Обучение может быть построено между пилатесом, силовыми и силовыми тренировками (гири, гимнастика, круговые упражнения), HIIT (интервальные тренировки высокой интенсивности) или сессиями на растяжку и гибкость. Узнайте, как адаптировать каждый тренинг к своим характеристикам, сильным или слабым сторонам, в зависимости от того, что вы ищете или хотите достичь: привести себя в форму, похудеть, носить хорошо очерченное тело или большой сердечный приступ. В общем, чтобы вы могли получить лучшую версию о себе!

Чтобы сделать это еще проще, У него есть свой материал: маты, гири, резиновые ленты, обручи, гири, боевая веревка, резиновые ленты, гантели, олимпийские бруски, штанги для подбородков, TRX, фитболы, софтболы ... Вам не придется беспокоиться ни о чем, кроме удовольствия от занятий.

Вы скоро обнаружите, что она девушка из самых динамичный, готовый работать и с огромной страстью к своей работе. Будьте готовы, чтобы взять все силы, которые вы не использовали раньше. В конце сеанса вы почувствуете себя невероятно хорошо, и Саня заражает вашу энергию. Забудьте о тех скучных классах где единственное, что вы делаете, это смотрите часы.

Плюс индивидуальные или парные занятиятакже работает с группы до 10 человек, У него есть некоторые очень гибкие графики, так что вы всегда найдете дыру, которая вписывается в ваш распорядок дня.

Кстати, вы должны знать, что с языком проблем тоже не будет. Санья говорит на испанском, итальянском и английском отлично!

Свяжитесь с ней для WhatsApp, электронная почта или телефон и найдите своего нового союзника, чтобы поддерживать себя в форме.

Расположение

2 комментариев
  1. Annia говорит

    Доброе утро Саня,

    Мне было бы интересно провести несколько дней личных тренировок на острове. Я буду там некоторое время, в начале, до бесконечности, и я хотел бы продолжить свою спортивную деятельность, я обычно тренируюсь с личным тренером. Здесь, на острове, я до сих пор не знаю, интересуюсь ли я тренировками в тренажерном зале с тренером или на открытом воздухе с личным тренером.

    Я хотел бы знать, какие у вас есть цены, если я беру свободные сессии или бонусы за обучение, и какие у вас будут возможности.

    С другой стороны, какая у вас специальность? Я хочу тонизировать, сжечь брюшной жир, но я не могу оказать влияние, потому что у меня проблемы со спиной, и мне очень легко ущипнуть пирамиду и сделать ложную ишиас

    Большое спасибо
    привет
    Annia

    1. Санья говорит

      Доброе утро, Анна! Большое спасибо за вашу почту!
      Мое обучение полностью зависит от потребностей и желаний клиента, поэтому класс может быть классическим или современным пилатесом, функциональное обучение с или без веса, классические кардио или интенсивные метаболические тренировки (HIIT). Также в том же классе, в один и тот же день вы можете комбинировать любую из этих модальностей, всегда основываясь на том, что является конкретной целью клиента. Теперь, твердый опыт, который я имею в пилатесе, помогает мне быть в состоянии тренироваться и требовать максимум от каждого тела, обращая внимание на их особенности и индивидуальные потребности. Он ищет и сосредотачивается на том, что лучше всего подходит для вашей конкретной анатомии, вашего физического состояния в настоящее время и вашей личной цели.
      Цены - одноместные занятия идут в евро 50. Если человек соглашается посещать фиксированные занятия в неделю, цена составляет 40 евро за сеанс. И здесь у меня есть небольшие корректировки: выполнение 2 раз в неделю приводит к 300 евро в месяц (вместо 320). Если это 3 раз в неделю, то это 450 евро (вместо 480). С 4 раз в неделю месяц уходит в 600 евро (вместо 640).
      Уважение к доступности, днем ​​я довольно занят, по утрам в моих силах, но вы всегда можете поговорить и организовать.
      Еще раз спасибо за вашу почту, и если у вас есть какие-либо вопросы или вопросы, вот я!
      привет
      Санья

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.