Научно доказано, что спорт приносит много пользы для здоровья, и что может быть лучше, если включить его в свои привычки, когда организм переживает изменения? Больше и больше беременные женщины, которые решили не отказываться от своей спортивной рутины в течение девяти месяцев Это правда, что практика любой дисциплины не рекомендуется, но есть несколько, которые рекомендуется, и которые, на самом деле, стали очень популярными среди них. пилатес o el тела Они являются двумя наиболее востребованными. Подумайте об этом, я уверен, вы знаете кого-то, кто практиковал их во время беременности!
Центры, которые преподают занятия по гимнастике для беременных на Ибице они умножаются понемногу, а также профессионалы, которые обучаются проводить семинары для этой аудитории.
И не только это, но есть также места, в которых приветствуются дети и активно участвовать в курсах.
Вы были мамой и не хотите бросать занятия йогой? На Ибице вы всегда найдете академию или даже магазин, специализирующийся на детях, где вы сможете насладиться интересным мастер-классы или занятия с вашим ребенком. Кроме того, есть также курсы, предназначенные для связи с ним посредством Массажи или портье, среди других методов.
Если вы решили оставаться активным во время беременности или поделиться со своим ребенком преимуществами спорта, в этих центрах Ибицы вы можете достичь своей цели.
- ПИЛАТЕС ИБИЗА, Ибица. Одна из новаторских студий, предлагающих занятия пилатесом для беременных на Ибице. Профессионалы, которые помогут вам прекрасно себя чувствовать во время и после беременности. Звоните и узнавайте по телефону 0034 971 194 782
- AL·LOTS IBIZA, Санта-Эулалия. В магазине товаров для ухода за детьми и детской модной одежды регулярно проводятся различные мастер-классы. Одна из самых успешных - дородовая гимнастика, место нужно бронировать! Свяжитесь с ними по телефону 0034 971 336 460.
- CENTRO DE FISIOTERAPIA SAN RAFAEL, Сан Рафаэль. Они выполняют пилатес для беременных женщин и на занятиях в предродовом периоде, среди других занятий, направленных на улучшение вашего здоровья во время беременности. Связаться с 0034 695 900 649
- ТВОРЧЕСКАЯ ФИТНЕС, Ибица. Пилатес для беременных. Вы можете проверить расписание и сеансы, позвонив по телефону 0034 637 193 032.
- nadons, Загородный клуб, Сан-Жорди. Комната для мам, пап и малышей. В течение года здесь проводятся различные семинары и мероприятия. Уточняйте его расписание по телефону 0034 696 681.
- КЛАССИЧЕСКАЯ КОМНАТА ПИЛАТЕС ИБИЗА Сант Жорди. Также в загородном клубе Sant Jordi вы найдете это место, где проводят тренировки по методу пилатеса и фитнеса только для беременных. Телефон: 0034 649 909 862
- КАНГАТРЕНИНГ ИБИЗА. Прогулки на свежем воздухе, танцы, релаксация, зарядка… Все с малышом! Узнай по телефону 0034 630 243 134
- A-ARMS, Сан Антонио. В этом магазине они организуют разные занятия, направленные не столько на физические упражнения, сколько на общение с вашим малышом. К ним относятся курсы массажа, мастер-классы по портированию, мастер-классы по оказанию первой помощи или беременности. Более подробная информация по телефону 0034 654 306 245
- КАРИТЫ ДЛЯ ВСЕЙ ЖИЗНИ. Как и в A-Brazos, здесь не столько сосредоточено на самом упражнении, сколько на отношениях с вашим малышом. Его специальность - массажные мастерские для младенцев. По телефону 0034 657 653 918 они предоставят вам всю необходимую информацию.
Не забудьте позвонить, прежде чем обращаться в любой из этих центров.
