Йога на Ибице

На Ибице можно найти практически любой тип практики йоги: кундалини, хатха-йогу, виньясу, акройогу ​​... в дополнение ко всем видам альтернативных методов лечения

El йога это физическая и умственная дисциплина, которая составляет единое целое Философия жизни и аккаунт на Ибице со многими последователями.

Родная в Индию йога, которая на санскрите означает «союз», культивирует тело, душу и разум. Он делает это через дыхательные и медитативные упражнения в сочетании с позы позы асаны которые растягивают наши мышцы во время работы баланса.

Среди его многочисленных преимуществ, практика йоги Это делает тело более гибким, улучшает кровообращение, стилизует фигуру, ухаживает за сердцем, насыщает организм кислородом, снимает стресс, обеспечивает жизненные силы, очищает организм и улучшает концентрацию.

Существуют разные стили йоги, в зависимости от того, принадлежат ли они к более классическим или более традиционным школам. Некоторые из методов являются Шиванда, Интегральная Йога, Аштанга, Айенгар, Виниога или Кундалини.

Заниматься йогой на Ибице 00

Мы также находим другие более современные стили, которые становятся адаптациями хатха-йоги. В этом разделе введите Виньяса, Анусара, Дживамукти, Восстановительная Йога, Силовая Йога, Горячая Йога, Бикрам Йога, Акройога, Воздушная Йога, Водная Йога, Инь Йога ...

В дополнение к вездесущей йоге, на Ибице вы найдете одних из лучших профессионалов в мире в альтернативные методы лечения. Не зря открытость менталитета дышащий на острове всегда способствовал распространению таких практик, как Рейки, натуропатия, исцеление или исцеление, купунтура или точечный массаж или терапия с помощью магнитов. Они также практикуют Цигун (традиционная китайская медицина), Аюрведа (традиционная индуистская медицина) или методы лечения, связанные с силы, исцеление кристаллами, терапия Боуэна, семейные созвездия, черепно-крестцовыйи все виды Массажот расслабляющего до терапевтического.

Позвольте себе руководствоваться, и вы обязательно найдете идеальную терапию для достижения идеального баланса в вашей жизни и почувствуете, как энергия снова сильно течет внутри вас.

Центры, в которых практиковать йогу в Ибизе

На Ибице есть много процедур, которые вы можете пройти в различных специализированных центрах, спа-центрах, агротуризмах, роскошных отелях или профессиональных студиях. Кроме того, вы также найдете большое количество личных тренеров, специализирующихся в этой дисциплине.

Правда в том, что заниматься йогой на Ибице действительно легко. Вот список некоторых мест, где вы можете сделать это:

ДЕПУРА ИБИЗА
Они готовят духовные ретриты, среди которых практика йоги на Ибице. При желании они могут настроить ваши классы с учетом вашей ситуации. По словам его создателей, это «оздоровительные каникулы», которые проходят в чудесной деревне в окружении природы. Если вы хотите получить больше информации о ваших выходных, 7 или 14, введите здесь или позвоните + 34 629 120 605.

Заниматься йогой на Ибице 07
Отступления Depura Ibiza отмечаются в красивой вилле в окружении природы. Фото: Депура Ибица.

IBIZA BLANCA
Помимо того, что они предлагают различные косметические процедуры, они обучают хатха-йоге. Они могут преподавать свои уроки на открытом воздухе, что делает их еще более особенными. У них есть скидки для рабочих и жителей. Если вы хотите узнать больше информации, введите следующую ссылку: Ибица Уайт или позвоните + 34 653 173 030.

НАРОДНЫЕ РУКИ
Если у вас нет простого графика, Ancestral Hands адаптируется к нему. Они двигаются туда, где вам нужно научить вас преимуществам хатха йоги. Вы выбираете, где и когда. Свяжитесь с ними через + 34 691 128 539 или дополнительную информацию здесь.

CAN KATS
Это небольшой и красивый магазин Cala Llonga, в котором также есть комнаты, где они занимаются йогой. Он открывается только летом и имеет скидки для жителей. Узнайте по телефону + 34 693 456 575 или иди сюда

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.